EffiNut Découverte est un programme nutritionnel vous proposant des conseils alimentaires personnalisés en fonction de vos attentes (santé et bien-être, perte de poids, performances sportives ou intellectuelles…) et de votre état micronutritionnel. Il représente une première étape pour optimiser naturellement votre santé par la nutrition.
Votre programme EffiNut Découverte associe :

  • Des conseils sur votre alimentation au quotidien : quels aliments privilégier ou limiter, à quelle fréquence, pour quelles raisons, quels sont leurs rôles sur la santé…
  • Un bilan de votre état micronutritionnel et si vous le souhaitez, en cas de déficits ou de déséquilibres en certains micronutriments, une proposition personnalisée de compléments nutritionnels naturels de haute qualité.

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Le bilan EffiNut Sport vous permet de bénéficier, en plus des conseils alimentaires fournis par le bilan EffiNut Découverte, d’un programme nutritionnel personnalisé, adapté à votre discipline et à vos objectifs sportifs. Il vous permet d’optimiser naturellement vos performances dans le respect de votre santé et de votre bien-être grâce à la nutrition.
Votre programme EffiNut Sport associe :

  • Des conseils sur votre alimentation au quotidien : quels aliments privilégier ou limiter, à quelle fréquence, pour quelles raisons, quels sont leurs rôles sur la santé…
  • Une proposition de répartition alimentaire détaillant la composition des différents repas de la journée
  • Des conseils sur votre alimentation dans le cadre de votre pratique sportive : quels aliments privilégier avant, pendant et après vos entraînements
  • Une stratégie nutritionnelle personnalisée et adaptée à votre discipline dans le cadre d’une compétition : comment bien préparer sa compétition plusieurs jours avant le jour J, composition des repas le jour de la course, quels produits choisir et à quelle fréquence, comment optimiser sa récupération…
  • Un bilan de votre état micronutritionnel et si vous le souhaitez, en cas de déficits ou de déséquilibres en certains micronutriments, une proposition personnalisée de compléments nutritionnels naturels de haute qualité.

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EffiNut Expert est un programme nutritionnel complet, réalisé sous la supervision d’un professionnel de santé Expert en micronutrition.
Le programme EffiNut Expert est fondé sur l’analyse précise de vos attentes (santé et bien-être, perte de poids, performances sportives ou intellectuelles…), en cohérence avec les objectifs souhaités par votre professionnel de santé. Il permet d’identifier l’origine de vos troubles fonctionnels (fatigue, perte de vitalité, troubles du sommeil, stress, prise de poids...), afin de mettre en place un programme nutritionnel complet et détaillé, destiné à optimiser votre santé à long terme. EffiNut Expert associe :

  • Des conseils complets et personnalisés sur votre alimentation au quotidien : quels aliments privilégier ou limiter, à quelle fréquence, pour quelles raisons, quels sont leurs rôles sur la santé…
  • Une proposition de répartition alimentaire détaillant la composition des différents repas de la journée
  • Un bilan de votre état micronutritionnel et si besoin, en fonction des priorités définies par votre professionnel de santé Expert, une proposition personnalisée de compléments nutritionnels naturels de haute qualité. A la différence du bilan EffiNut Découverte, le programme de complémentation EffiNut Expert considère l’origine de ces troubles fonctionnels et non leurs conséquences. C’est pourquoi il nécessite donc un accompagnement par un professionnel de santé formé à la micronutrition.

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Des déficits en micronutriments peuvent être à l’origine
d’une altération de la qualité de vie se manifestant par des troubles fonctionnels (perte de vitalité, troubles du sommeil, stress, prise de poids…)

EffiNut, logiciel d’analyse micronutritionnelle développé par des nutritionnistes et des experts scientifiques, analyse votre statut nutritionnel à partir de la qualité de votre alimentation et de l'existence éventuelle de troubles fonctionnels afin de vous proposer un programme nutritionnel personnalisé.

Anthony Berthou Créateur d'EffiNut
Nutritionniste - Consultant sportif - Ancien sportif de haut niveau

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UNE EQUIPE SCIENTIFIQUE
Notre groupe d’experts composé de nutritionniste, médecin, pharmacien et docteur en sciences vous propose une démarche encadrée et peut vous orienter selon vos besoins vers un professionnel de Santé proche de chez vous.